Финансовая терапия: что это такое и как она может вам помочь

Деньги занимают значимую роль в общем благополучии человека, а стрессы, связанные с управлением деньгами и преодолением финансовых ловушек, могут нанести огромный ущерб психическому здоровью человека. Если не разрешить это негативное эмоциональное бремя то, оно может распространиться на другие сферы жизни человека.

Тревога за финансы свойственна не только безработным. С таким же успехом она может досаждать людям, у которых в данный момент достаточно денег, но которые беспокоятся о будущем.

Финансовые проблемы могут отразиться на всех сферах вашей жизни. В конце концов, деньги — это не только деньги. Проблемы с деньгами могут быть как следствие затяжного стресса, беспокойства, травмы, или конфликтов в семье. Также это может быть тревога, которая проявляться в виде страха смерти, во время смены работы или профессии, при выходе на пенсию или во время чрезвычайной ситуации.

Финансовая травма — это реальность тех, кто когда-либо испытал серьезные финансовые проблемы. За время пандемии общий уровень финансового стресса и беспокойства вырос в геометрической прогрессии, и негативно сказался на финансовом благополучии и психическом здоровье многих, даже вполне материально обеспеченных, людей.

Это процесс, основанный как на терапевтических, так и на финансовых навыках, который помогает людям думать, чувствовать и вести себя по-другому с деньгами, чтобы улучшить общее благополучие с помощью научно-обоснованных практик и вмешательств.

Качественная финансовая терапия проводится в сотрудничестве с профессионалами в области финансов, такими как налоговые эксперты и консультанты по инвестициям.

Финансовый консультант, предоставляет рекомендации, как лучше всего двигаться вперед с финансовыми проблемами, в то время как сертифицированный профессионал может оказать помощь, и добраться до корня глубокой денежной проблемы.

Программы финансовой грамотности редко фокусируются на поведении, снижении сопротивления переменам или на психологических взаимоотношениях с деньгами. Финансовая грамотность, безусловно, полезна, но полное понимание сложных процентов мало поможет в лечении компульсивной зависимости от покупок или в помощи человеку, который саботирует финансовую свободу, потому что она была заложена в глубоком детстве с ограничивающим убеждением, что "деньги - это зло".

Финансовый психолог имеет специализированное, профессиональное образование в области психологии, и может проводить работу с клиентом на более глубинном уровне с помощью эффективных, современных психотехнологий, чтобы помочь людям изменить то, как они думают и относятся к деньгам, и, что наиболее важно, изменить их разрушительное поведение на эффективное и продуктивное.

РЕШЕНИЕ:

Все, что происходит внутри человека, находит выражение в том, как он думает о деньгах и как они их используют. Индивидуальные программы финансовой системной терапии Mind Practice состоят в том, чтобы сосредоточиться на изменении мышления и поведения, т.е. фактически изменить то, что клиенты делают с деньгами, и что думают относительно денег, а не просто наблюдать на то, что они чувствуют или думают об этом.